ゆっくりした動きから徐々に運動量を上げて、流れるようなアーサナとヴィンヤサでウォームアップ、太陽礼拝、立位のピークのあとはゆっくりとディープリラクゼーションへ導きます。動くことが好きな方ならどなたでもご参加できます。
運動量★★★
講師：Shinnosuke（プロフィール）
時間：12:45~13:45（60分）
場所：A本堂
定員：40名
料金：前売り1500円 / 当日1800円
＊下のリンク先をご確認の上、お申し込みください。お申込みをもって同意したこととします。
≫参加同意書
≫参加方法・キャンセルポリシー
≫特定商取引法に基づく表記
服装・持ち物
- 服装は、動きやすく肩や膝が隠れるウェアがお寺のヨガに適しています。
- 更衣室は本堂の奥にあります。着替えをされる方は開始15分前には受付をお済ませください。
- ヨガマットをご持参ください。レンタルマットのご用意はありません。